1. Lors de la 1ère visite, je vous explique les principes de la Réflexologie.

2. Je note ensuite votre histoire médicale, vos ressentis corporels et vos attentes.Toutes ces informations restent bien sûr confidentielles.

3. Vous êtes installé confortablement sur un relax avec une couverture sur vous.
 
4. La séance commence par des mouvements de relaxation et de détente.

5. Puis, je procède à l' évaluation de toutes les zones réflexes afin de détecter les zones de tensions et les points sensibles.Ces zones sont alors stimulées par un mouvement de pression adaptée afin de relancer l’énergie bloquée dans la partie du corps correspondante.

6. La séance se termine par des mouvements de relaxation et de respiration profonde suivi d’une pause de 5 min pour réveiller doucement et calmement le corps.Je vous invite également à boire un grand verre d'eau afin d'aider le corps à éliminer les toxines.

Réactions possibles

Lors de la séance, le patient peut parfois ressentir :

• une envie de dormir
• des bouffées de chaleur
• des picotements ou contractions musculaires
• des frissons
• une profonde relaxation

Et entre les séances 

• Un état de mieux être et de calme
• une envie plus fréquente d’uriner
• Des envies d’éternuer, de pleurer ou de boire de l’eau

Contre indications :

• Personnes atteintes de phlébite
• Blessure du pieds (entorse, ecchymose, opération, foulure....)
• Les trois premiers mois de grossesse,